自然の力は素晴らしい

今朝は、普通に起きれ、朝ヨガもできました。
時々来る息苦しさ、動悸はまだあります。頭の中も悶々しています。

雨が降り止んだので、ウォーキングに行きました。

いつもは、腕を振ってのウォーキングだけど、今日は腕を振ることはできず、手をぶらぶらウォーキングしました。
計画性のないウォーキング、今日は愛宕山に登って、自然の英気をいただきました。

103Mの小さな愛宕山ですが、上から見る眺めはやはり気持ちがいい。空の広さが感じられ、
雲も力強く素敵です

誰もいない頂上のベンチで、素敵な景色の前で胡座、手の平を上に向けてオープンマインドな気持ちで瞑想タイム

色々な気持ちが込み上げて、涙が出そうになっていたが、そんな時に蝶々が頭に止まってくれました。

なんか不思議な感覚、一緒にありがとうの気持ちでした。
寄り添ってくれる人たちのことが浮かんだ。寄り添ってくれる人達に本当に感謝です

これから、どう働きたいか。どう生きていこうか。。結局結論が出ないまま、降りて来ました。

降りた直後に雨が降ってきて、びちょびちょに濡れながら家路に戻った。
雨に濡れるのは、嫌いではない。外シャワーで心が少し洗い流されたような気がしました

自然の力は素晴らしい