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2024.09.23 玄米は栄養価が高く、健康に様々な効果をもたらす食品です ここがすごい！ ・食物繊維が豊富白米に比べて約6倍の食物繊維を含んでいます　・ビタミンが豊富V.B1やV.B6が豊富に含まれています。V.B1は糖の代謝をサポート、V.B6はアミノ酸の働き...